Хочу знать

Антиоксиданты - что это такое ?

АНТИОКСИДАНТЫ – ЧТО ЭТО? Модное сегодня слово «антиоксидант» переводится как «антиокислитель». Таким образом, его задача остановить в организме процессы окисления, очень схожие по своей сути с природными процессами: гниение опавших листьев, коррозия железа, изменение цвета мякоти разрезанного яблока. Впервые ученые задумались об антиоксидантах как об эликсире молодости в начале 80-х прошлого столетия. Проводились различные опыты, которые подтвердили их способность бороться со свободными радикалами, а значит, возможность замедлить процессы старения.

Польза кедрового ореха

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КЕДРОВОГО ОРЕХА

В кедровых орехах содержатся вещества, которые помогают укреплять кости и зубы. Это кальций, магний, фосфор, цинк, калий. У детей и подростков активно формируется костная система - 20 грамм орешков каждый день окажут большую пользу растущему организму, особенно когда у малышей меняются молочные зубы. Орехи также способствуют и интеллектуальному развитию, помогут улучшить работу мозга.

Детские установки

О том как распознать детские установки и интегрировать их в рабочие инструменты.

Позитивная интеграция детских установок - это конкретные аффирмации исп
ользуемые для изменения контекста, вкладываемого в ребенка и способ самостоятельной проработки
своих детских установок.

Откуда берется нелюбовь к себе

(Практика прощения себя во всех воплощениях)

Все мы знаем о том, как важно принять и полюбить себя, потому что только обретя любовь и принятие себя, мы способны на большее — на любовь и принятие других людей.

Сейчас существует огромное количество техник, аффирмаций, медитаций, которые направлены на то, чтобы развить в человеке любовь к себе, однако, очень часто они не дают желаемого результата или эффект от них длится лишь некоторое время, а потом все возвращается на круги своя. Почему так происходит?

7 этапов семейных отношений

Семейные отношения, как впрочем и любой другой жизненный процесс, динамичны. Они всегда в движении, меняются. Было выявлено семь основных этапов, которые случаются у каждой пары. Они могут варьировать. 

Итак.

Духовное развитие

Дух – это частица божественного Огня, поэтому развивать Дух мы не можем, нельзя усовершенствовать изначально совершенное. Развивать человек может себя, а не Дух, увеличивая роль Духа в своей жизни.



Что такое ЗДОРОВЬЕ ?

В современном мире больше принято говорить и рассуждать о болезнях, их причинах и лечении. Если Вы придете в поликлинику к врачу, он спросит: что у вас болит, как болит; и назначит лекарства – лечение.

Даже сами медики говорят, что их учат лечить, а не поддерживать здоровье.

О чем говорят проблемные ситуации ?

Наше здоровье и самочувствие является отражением многих вещей.  Сегодня мы остановимся лишь на немногих самых распростронённых. Вот несколько советов в решении проблем